SVK-HOMEfit

Online-Sportangebot SVK-HOMEfit

Aufgrund der aktuellen Schließung von Sportstätten werden wir versuchen ausgewählte Kurse aus den Bereichen Fitness, Gesundheits-, Reha- und Kindersport online zur Verfügung stellen.

Diese produzieren wir selbst und ergänzen zusätzlich mit Videos aus unserem Vereinsnetzwerk, um Euch ein breites HOMEfit-Angebot machen zu können.
Uns ist es wichtig, dass ihr euch weiterhin mit eurem Sportverein Kirchzarten e.V. bewegen könnt, getreu unserem Motto „Sport vereint.“

Wir wünschen Euch viel Spaß!

Fitness

Kindersport, Tanzen, Ballett

Gesundheitssport

  • Video 1: WarmUp für Sportler
  • Video 2: 360 Grad Rumpfstabilisation

mit Physiotherapeutin Sabrina Kaindl und Biathlet Roman Rees

  • Video 3: Kräftigung für den ganzen Körper
  • Video 4: Kräftigung mit dem Gymnastikball

mit Sven Buchheister

  • Video 5: Latin Dance Aerobic

mit Viviane Andrade Schölzke

  • Video 1: Kindertanz 3-6 Jahre
  • Video 2: Kindertanz ab 3 Jahren
  • Video 3: Tanzchoreo für die ganze Familie
  • Video 4: HipHop Tanz für Beginner
  • Video 5: HipHop Tanz für Fortgeschrittene

mit Nina Zipfel

  • Video 6: Jazzdance-Choreo
  • Video 7: Kinderballett WarmUp
  • Video 8: Kinderballett Choreo für Kleinere und Größer

mit Uliana Roms

  • Video 9: HipHop WarmUp
  • Video 10: HipHop SlowJams
  • Video 11: Kindertanz ab 3 Jahren Nr. 2
  • Video 12: Kindertanz ab 3 Jahren Nr. 3

mit Nina Zipfel

  • Video 1: Mach Dich mobil
  • Video 2: Mach Dich mobil für Bauch und Rücken

mit Gaby Ehrhardt

  • Video 3: 2x Rücken mit Uliana

Trainingsvideos, Einheiten und Kurse aus unserem Vereinsnetzwerk:

Fitness

Gesundheitssport und Entspannung

Gymnastik

Wir bedanken uns bei unseren Partnervereinen aus dem Netzwerk Sportvereinszentrum (www.netzwerk-svz.de ) für das zur Verfügung stellen der Videos!