Hier geht es zu den Dreisamtal Challenge Anmeldungen für Januar 2021!

 

Echt ihr macht weiter?

Ja klar, hat doch gerade erst angefangen :-)!

Ja und wie?

Na erstmal brauchen wir mal eine Paus…nein erstmal haben wir für euch (und auch für uns) einen Fitness Adventskalender ins Leben gerufen um euch auf die nächste Challenge ab dem 4.1.2021 vorzubereiten. Für den Adventskalender müsst ihr euch übrigens auch anmelden. Wir wollen ja nur das Dreisamtal und nicht die ganze Welt unterhalten 🙂 Anmeldung findet ihr auch unten anstehend.

Challenge? Wieder so mit Dreisamtal Lotterie, Rubble Rallye und Leiterspielen?

Ja…auch!:-) Wir haben uns eure Rückmeldungen zu Herzen genommen und das Ganze noch etwas erweitert. Im Januar starten wir gleich drei Challenges, so kann jeder auf seine Kosten kommen, je nachdem was seine Ziele sind. Genaueres findet ihr auf der rechten Seite. –>

Wow! Und was ist wenn ich trotzdem Fragen habe?

Melde dich gerne bei uns –> karateteamkirchzarten@gmail.com . Vielen Dank nochmal an Alle Teilnehmer der Dreisamtal Challenge November 2020. Eure Begeisterung und Rückmeldungen haben es uns wirklich unmöglich gemacht hier nicht noch einen drauf zu setzen :-). Wir hoffen ihr seid weiterhin dabei wenn es wieder heißt: „Pizza kann jeder…kannst du auch Sit-ups?“

 

Dreisamtal Challenge Power Edition

Dreisamtal Challenge (Happy) Family Edition

Level 1
Level 2
Altersgruppe (Empfehlung) 6-99 12+ 16+
Herausforderungsgrad Angepasst an die komplette Familie (1-6 von 10) 5-6 von 10 8 von 10
Aufgabenort Im Wohnzimmer und am Wochende oft draußen vorwiegend stationär vorwiegend stationär
Aufgabenart Spiele / Fitnessübungen Fitnessübungen Fitnessübungen
Aufgaben kommen… überwiegend per Postzustellung überwiegend Online überwiegend Online
Gebühren auf Spendenbasis* ca. 10,-€ pro Teilnehmer (15,-€ nicht SVK) / ca. 20,-€ pro Family ca. 8,-€ pro Teilnehmer (10,-€ nicht SVK) ca. 8,-€ pro Teilnehmer (10,-€ nicht SVK)
Ziel Spass und Bewegung für die gesamte Familie im Alltag Fit werden und bleiben im Dreisamtal Vollgas geben im Dreisamtal
*Materialkosten, Motivationskleinigkeiten, etc.

Spendenkonto:

  • Begünstigter: Sportverein Kirchzarten  
  • Konto Sparkasse Hochschwarzwald – Konto-Nr.: 5 230 180 – BLZ 680 510 04  IBAN: DE05 6805 1004 0005 2301 80 BIC: SOLADES1HSW   
  • Verwendungszweck: Dreisamtal Challenge

Anmeldungen für die Dreisamtal Challenges

Anmeldung für den SVK-Karate Adventskalender

Vielen Dank an Herrn Hall der hiermit mit den ersten Liegenstützen die November Dreisamtal Challenge Aufgaben einleitet! Echt großartig das spontane Video! Wer sich ebenso in der „Online Hall of Fame of Liegestütz“ einreihen möchte, immer her mit den Fotos oder Videos!

Dreisamtal Challenge „Hall of fame of Liegestütz“

Hier ein Beispiel der klassischen Doppelliegestütze 🙂 Zählt trotzdem nur einfach, aber Hut ab!

Wir sind begeistert! Sogar Thomas Zipfel ist kreativ mit dabei! Vielen Dank für die tolle Zeichnung und Unterstützung der Challenge!
Liebe Karateka, Liebe Eltern,

nach dem sehr abrupten Stopp Anfang letzter Woche melden wir uns mit einer riesigen Ankündigung zurück. Das Karate Trainerteam hat intensiv darüber gegrübelt wie wir trotz der aktuellen Situation und der daraus resultierenden Beschränkungen weiterhin unseren Spaß am Sport verfolgen können.
Was dabei heraus kam? Lest selbst!

Was? 

Wir rufen hiermit die Dreisamtal-Samurai Challenge aus für die sich alle Kinder und interessierte Erwachsene aus Kirchzarten und Umgebung (nicht nur SVK-Mitglieder) anmelden können. Nach dem Start in der ersten Novemberwoche werden wir mindestens zwei mal die Woche neue Aufgaben per Video online stellen. Diese werden vom einfachen – die nächsten drei Tage jeden Tag 10 Liegestützen nach dem Aufstehen machen bis zu einer Schnitzeljagd (Corona Verordnungskonform) – alles sein. Es müssen pro Woche mind. zwei Aufgaben gelöst werden damit ihr am Ende der Woche die Challenge geschafft habt. Wer die meisten Aufgaben innerhalb vom November schafft bekommt neben einer ordentlichen Portion Fitness zusätzlich nochmal was Besonderes. Also runter vom Sofa und lassen wir es krachen!
Warum?
Durch die aktuellen Maßnahmen die zu einer starken Einschränkung des regulären Sportbetriebs führen sind vor allem die Kinder betroffen (und meist auch die Erwachsenen :-)). Deshalb möchten wir ein Format schaffen dass durch direkte Rückmeldung an die Teilnehmer über die Durststrecke im November und falls die Maßnahmen weiter anhalten oder wieder kommen sollten, auch darüber hinaus helfen soll.

Wie kann man teilnehmen?

Ihr meldet euch auf der SVK Karate-Seite https://svkirchzarten.de/karate/ über Yolawo an. Die Teilnahme ist kostenlos wir würden uns aber über ca. 5-20,-€ auf freiwilliger Basis freuen (Bankdaten sind in der Meldebestätigung). Diese werden dann für die „Kleinigkeiten“ und sonstige Ausgaben verwendet. Falls was übrig bleibt lassen wir uns was einfallen :-). Die Anmeldung ist mit E Mail Adresse und Kontaktdaten. Danach seid ihr im Verteiler für die Herausforderungen mit dabei und bekommt innerhalb der nächsten 24 Stunden Post (ja richtig, im Briefkasten :-)) von uns. Sehr gerne könnt ihr euch auch als Teams anmelden (Max. 4 Personen mit jeweiligen Adressen). Teams müssen alle Aufgaben schaffen es reicht aber wenn die Hälfte des Teams es schafft. (Wichtig: Aufgabenkoordination nur auf Distanz)

Wer darf teilnehmen?

Der Fokus liegt hierbei auf den Kindern wir werden aber die Aufgaben in mehreren Schwierigkeitsstufen ausformulieren, damit jeder seinen Spaß haben kann. (auch z.B. als Familienaktion!). Das Einzugsgebiet ist auf das Dreisamtal begrenzt- weiter schaffen es die Samurai Postboten nicht :-). Gebt also gerne auch euren Freunden, Samurai-Kollegen, etc.aus der Nachbarschaft Bescheid!

Wie bekommt ihr neue Aufgaben?

Die Aufgaben werden per Mail, Brief oder SMS an alle Teilnehmer verschickt. In der Mail ist der Link zu dem Video aber auch eine schriftliche Ausführung (kurz) was zu machen ist. Die Karateabteilung radelt, läuft, joggt, wandert diese an die jeweiligen Adressen aus.

Wie beweise ich, dass ich eine Aufgabe geschafft habe?

Hier gilt, da das Ganze auf Vertrauen aufbaut, erstmal Alles. Ihr könnt per Mail, schriftlich, per Foto, per Video, Fax, etc. rückmelden, dass ihr es geschafft habt. Vorzugsweise per Bild/Video dass wir dann online stellen können (sofern ihr uns das erlaubt).

Wie kommen neue Herausforderungsvideos zustande?

Videos kann jeder einreichen, diese werden dann vom Challenge-Leitungsteam ausgewertet und ggf. verwendet. Wer welche anfertigen möchte nimmt sie einfach per Video (gerne mit dem Handy) auf und schickt sie uns an Karateteamkirchzarten@gmail.com oder schickt uns den Downloadlink auf Drop-Box o.ä..Qualität ist zweitrangig, hauptsache man erkennt worum es geht. Wichtig ist, dass jeder kurz sagt wer und aus welchem Ortsteil er ist damit der lokale Bezug erhalten bleibt. Grundsätzlich kommen die Videos von uns sofern keine Weiteren eingereicht werden.

Geht das trotz den Corona-Maßnahmen?

Wir werden bei den Herausforderungen sehr genau darauf achten, dass diese zu bewältigen sind ohne die aktuellen Kontaktbeschränkungen zu gefährden. Sollte es zu Unklarheiten kommen zählen immer die aktuellen Anweisungen des Landes.

Datenschutz? 

Nehmen wir sehr ernst! Alle Anmeldedaten werden spätestens Ende Dezember 2020 gelöscht und nicht unter den Teilnehmern gestreut!
Ihr habt Fragen, immer her damit. Einfach eine Mail an Karateteamkirchzarten@gmail.com und wir beantworten sie gerne.
Also starten wir ordentlich durch und lassen den November 2020 den aktivsten Monat des Jahres werden!
Euer Karatetrainerteam
Sport vereint… auch auf Distanz!

Sie finden, dass ist genau der richtige Weg mit der aktuellen Situation umzugehen? – Kreativ werden statt Abschalten! – dann unterstützen Sie uns indem Sie den Gedanken weiter tragen. Gerne freuen wir uns auch wenn Sie das Ganze mit einer Spende von 5-20€ honorieren, dann müssen wir uns auch keine Gedanken darüber machen wie wir die Aufwände Ende November wieder rein bekommen :-).

Spendenkonto:

  • Begünstigter: Sportverein Kirchzarten  

  • Konto Sparkasse Hochschwarzwald – Konto-Nr.: 5 230 180 – BLZ 680 510 04  IBAN: DE05 6805 1004 0005 2301 80 BIC: SOLADES1HSW   

  • Verwendungszweck: Dreisamtal Challenge

SVK Karate Kirchzarten

Nach ersten Anfängen im Jahre 1986 mit 3-jähriger Dauer, wurde die Karate-Abteilung 2001 als Unterabteilung der Turnabteilung des Sportverein Kirchzarten neu angegliedert.

Die derzeit etwa 60 Mitglieder werden von 8 Trainern unterrichtet. Durch die ständige Weiterbildung der Trainer bzw. Übungsleiter sowie die regelmäßige Teilnahme an Lehrgängen, wird ein sehr hohes Ausbildungsniveau den Karate-Schülern vermittelt.

Dank der sehr guten Zusammenarbeit mit dem Kampfkunst Kollegium Deutschland, versuchen wir immer auf dem neuesten Stand im Aus- und Weiterbildungsbereich zu sein.

Die Alterspanne liegt in unserer Abteilung zwischen 6 und 60 Jahren. Sehr starken Zulauf erfahren wir im Kinder- und Jugendlichen Bereich. Mittlerweile hat sich auch im Jugend- und Erwachsenenbereich eine feste Gruppe von ca. 20 Mitgliedern gebildet.

 

Dreisamtal-Samurai Challenge

Hier geht es zur Anmeldung für die Dreisamtal-Samurai Challenge. Selbstverständlich konform zu den aus Covid-19 resultierenden Einschränkungen.

!!! Achtung: Die Daten auf http://www.karate-kirchzarten.de/ sind veraltet. Die Aktuellen sind hier zu finden:

Trainingszeiten Karate

SPORTHALLE SCHULZENTRUM

Anfänger / Unterstufe

Montag 17:30 – 18:30 Uhr

 

Mittelstufe

Freitag 17:30 – 18:30 Uhr

 

Oberstufe
Montag 18:45 – 20:00 Uhr
Freitag 18:45 – 20:00 Uhr

 

Kontakt: karateteamkirchzarten@gmail.com