Ein intensives Athletiktraining für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Effektives, abwechslungsreiches Workout mit Musik in Form von Zirkel- und Intervalltraining bei dem verschiedene Kleingeräte und Gegebenheiten vor Ort genutzt werden.
Du suchst eine Herausforderung die deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf das nächste Level hebt? Dann ist unser Outdoor-Zirkeltraining genau das Richtige für dich! Dieses intensive Intervalltraining verbindet effektive Übungen mit der Dynamik einer motivierenden Gruppe – ideal für sportlich ambitionierte Teilnehmer, die mehr aus ihrem Workout herausholen wollen.
Unsere Trainingseinheiten sind darauf ausgelegt, dich zu fordern und gleichzeitig Spaß zu haben. Du durchläufst verschiedene Stationen mit funktionellen Bewegungen, gezielten Kraft- sowie Ausdauerelementen.
Wann? Donnerstags von 19:30-20:30 Uhr
Beginn am 15. Mai, 9 Termine, die Ferien ausgenommen – Kurs findet bei jeder Witterung statt
Wo? Auf dem SVK-Gelände, Oberrieder Straße 3 in Kirchzarten
Treffpunkt: roter Gummiplatz
