{"id":365,"date":"2024-06-03T10:51:26","date_gmt":"2024-06-03T08:51:26","guid":{"rendered":"https:\/\/svkirchzarten.de\/triathlon\/?page_id=365"},"modified":"2024-06-04T09:04:08","modified_gmt":"2024-06-04T07:04:08","slug":"erfolgreicher-start-in-die-triathlon-saison-2024","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/svkirchzarten.de\/triathlon\/erfolgreicher-start-in-die-triathlon-saison-2024\/","title":{"rendered":"Erfolgreicher Start in die Triathlon Saison 2024"},"content":{"rendered":"[vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]SVK Triathleten testen ihre Form \u00fcber die Olympische- und Mitteldistanz bei Veranstaltungen in Deutschland und Frankreich.\u00a0<\/b><\/p>\n

Diesen Fr\u00fchling haben sich vier SVK Triathleten auf den Weg gemacht, um an verschiedenen Triathlons in Europa teilzunehmen. Ihre Reise f\u00fchrte sie nach Dijon, Aix-en-Provence und ins nahegelegene Kraichgau, wo sie nicht nur ihre k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeiten, sondern auch ihre mentale St\u00e4rke unter Beweis stellten.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ equal_height=“yes“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“ gradient_type=“default“ shape_type=““][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]Ironman 70.3 Kraichgau – Sara Meyer<\/b>
\n<\/b>Sarah Meyer startete am 26.5.24 im Land der 1000 H\u00fcgel, beim Ironman 70.3 Kraichgau. Nach einem holprigen Schwimmstart l\u00e4uft es f\u00fcr Sarah auf dem Rad wieder besser und sie kann die h\u00fcgeligen 90 km mit ca. 1000 hm in 2:43 h meistern. Die Laufstrecke, die ebenfalls ein paar H\u00f6henmeter bereit h\u00e4lt, ist an dem unerwartet hei\u00dfen Tag nicht ganz ohne, aber Sarah konnte sich mit einem schnellen Halbmarathon von 1:26 h noch auf Platz 7 ihrer Altersklasse vorarbeiten und finished mit einer Gesamtzeit von 4:55 h. F\u00fcr Sarah war der 70.3 Kraichgau ein \u201eMotortest\u201c unter Rennbedingungen vor ihrer ersten Langdistanz im Juli. <\/span><\/p>\n

Ihr Fazit: \u201cBeim Schwimmen im Pulk habe ich noch so Einiges zu lernen. Auf dem Rad und beim Laufen hatte ich aber riesigen Spa\u00df mit toller Stimmung auf der Strecke. Das Rennen hat mir gezeigt, an welchen Schwachstellen ich noch weiter arbeiten muss, aber gibt mir gleichzeitig auch Vertrauen f\u00fcr die n\u00e4chsten Wettk\u00e4mpfe.\u201d<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][image_with_animation image_url=“373″ image_size=“medium“ animation_type=“entrance“ animation=“None“ animation_movement_type=“transform_y“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]Ironman 5i50 Kraichgau – Jochen Haupt<\/b>
\n<\/b>Der erste Triathlon der Saison 2024 fand f\u00fcr Jochen Haupt auf deutschem Boden im Kraichgau statt. Diese Veranstaltung ist f\u00fcr ihre technisch anspruchsvolle Radstrecke, mit steilen Anstiegen und schnellen Abfahrten, die teils in 90\u00b0 Kurven m\u00fcnden und die h\u00fcgelige, abwechslungsreiche Laufstrecke bekannt ist. Jochen meisterte den Parcours in 2 Stunden und 39 Minuten und erzielte in seiner Altersklasse M55 den 9. Platz. Hervorzuheben ist die tolle Stimmung an der Strecke, insbesondere beim abschlie\u00dfenden Lauf. <\/span><\/p>\n

Sein Fazit:\u00a0 \u201cJe schwerer die Radstrecke, desto fairer das Rennen. Aus der aktuellen Form konnte ich so ziemlich alles extrahieren, was m\u00f6glich war, bis auf die missgl\u00fcckten Wechsel. Ziel ist es, in den n\u00e4chsten Rennen einen Podiumsplatz versuchen zu ergattern!\u201d<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][image_with_animation image_url=“371″ image_size=“medium“ animation_type=“entrance“ animation=“None“ animation_movement_type=“transform_y“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]Dijon Triathlon – Verena und Jochen M\u00fcller<\/b><\/p>\n

Verena und Jochen waren am 26.5.24 bei der Mitteldistanz in Dijon am Start. Der See war mit 13,6 Grad sehr kalt und leider hat das Schwimmen stattgefunden (in Deutschland wird bei diesen Bedingungen aus dem Triathlon ein Duatlon und statt des Schwimmen ein Lauf vorgeschaltet, weil die Wassertemperatur zu niedrig ist). Nach 100 Metern auf der Schwimmstrecke, musste Jochen wegen Atemnot anhalten und wollte das Rennen fr\u00fchzeitig beenden. Nach kurzer Pause hatte er aber beschlossen das Rennen fortzusetzen. Somit beendete er das Schwimmen eher im Mittelfeld. Mit viel Wut im Bauch ging es f\u00fcr Jochen aufs Rad und holte Platz f\u00fcr Platz auf. Verena machte die K\u00e4lte nichts aus und stieg weit vorne aus dem See aus. Nach dem selektiven Radkurs \u00fcber 89 KM Und 1000 HM f\u00fchrten Verena und Jochen ihre Altersklasse an. Beim abschlie\u00dfenden 20 KM Lauf konnte Jochen seine Platzierung halten und seine AK in 4:25 Std gewinnen.. Verena verlief sich leider und wurde noch von einer Konkurrentin \u00fcberholt und wurde gute Zweite in Ihrer AK in ausgezeichneten 5.25 Std.<\/span><\/p>\n

Fazit von Jochen: „Triathlon in Frankreich ist fair, g\u00fcnstig und sehr herzlich. Wir k\u00f6nnen den Wettkampf in Dijon nur empfehlen. F\u00fcr mich kommt jetzt im Juli der Ironman Thun und Verena sucht noch nach einer neuen Herausforderung.“<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][image_with_animation image_url=“372″ image_size=“medium“ animation_type=“entrance“ animation=“None“ animation_movement_type=“transform_y“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][vc_column_text]Ironman 70.3 Aix-en-Provence – Mark Frischknecht<\/b><\/p>\n

Mark Frischknecht trat am 19.5.24 beim Triathlon in Aix-en-Provence an. Dieser Wettbewerb ist bekannt f\u00fcr seine malerische, aber herausfordernde Strecke durch die H\u00fcgel der Provence. Trotz einer nicht optimal verlaufenden Vorbereitung konnte Mark die Radstrecke mit \u00fcber 1300 H\u00f6henmetern in 2:47:47 Stunden bew\u00e4ltigen. Die abschlie\u00dfende, sehr wellige Laufstrecke durch Aix-en-Provence verlangte Mark alles ab. Trotz der zunehmenden Hitze konnte er den Wettkampf in 5 Stunden und 30 Minuten beenden. Besonders beeindruckend war seine Leistung auf der Laufstrecke, wo er durch ein konstantes Tempo und eine starke mentale Einstellung den Halbmarathon noch in 1:53:56 Stunden laufen konnte. Am Ende sicherte er sich einen respektablen Platz im oberen Drittel des Teilnehmerfeldes in seiner Altersklasse. <\/span><\/p>\n

Sein Fazit: „Das Rennen war wirklich sehr hart f\u00fcr mich, deshalb bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis! Ich freue mich nun auf den n\u00e4chsten Trainingsblock, um auch die n\u00e4chste Halbdistanz beim Allg\u00e4u Triathlon im August erfolgreich zu finishen.“<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_direction_desktop=“default“ column_element_spacing=“default“ desktop_text_alignment=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_backdrop_filter=“none“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/2″ tablet_width_inherit=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][image_with_animation image_url=“374″ image_size=“medium“ animation_type=“entrance“ animation=“None“ animation_movement_type=“transform_y“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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