F\u00fcr die Kleinen bestand diese bis zur Er\u00f6ffnung der Loipe im Nordic Center Mitte November ausschlie\u00dflich aus Laufschule, Crosslauf
\nsowie dem Training von Gleichgewicht, Koordination, Schnelligkeit und Agilit\u00e4t.
\nDie Jungen und M\u00e4dchen ab U10 starteten mit dem Skirollertraining, erst im Dreisamtal und ab September dann im Nordic Center.
\nAb U14 bestand das Programm aus Krafttraining montags, Crosstraining dienstags,Skirollertraining mittwochs und donnerstags.<\/p>\n
Erstes Highlight war dann ein Komplextraining vom 04. bis 06. November.
\nEin Hallentraining am BBZ-Stegen, bei dem die Sommerabforderungen des DSV nochmals abgepr\u00fcft wurden, Skirollertraining im Dreisamtal, am Nordic Center und hoch zum Rinken, verbunden mit Videoanalysen waren dabei die Trainingsschwerpunkt.
\nDen Abschluss bildete eine lange Skigang-Einheit von der Gesch\u00e4ftsstelle des SV K \u00fcbers Dietenbach hoch zum Schauinslandturm mit abschlie\u00dfendem Spaghettie-Essen in Hofsgrund.<\/p>\n
F\u00fcr die Altersklassen U11 bis U15 und alle Jugendlichen, die nicht mit auf Kaderlehrg\u00e4ngen weilten, war der zweite H\u00f6hepunkt dann der seit nun 20 Jahren fest im Trainingsprogramm verankerte Schneelehrgang in Davos.
\nVom 02. bis 04. Dezember konnten wir mit 23 M\u00e4dchen und Jungen bei vergleichweise guten Bedingungen auf Schnee trainieren. Trainingsschwerpunkt war dabei, unter Einbeziehung von Technikanalysen, die Umstellung vom Skiroller auf den Langlaufski.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ column_direction=“default“ column_direction_tablet=“default“ column_direction_phone=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ row_border_radius=“none“ row_border_radius_applies=“bg“ overflow=“visible“ overlay_strength=“0.3″ gradient_direction=“left_to_right“ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_tablet=“inherit“ column_padding_phone=“inherit“ column_padding_position=“all“ column_element_spacing=“default“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ column_link_target=“_self“ column_position=“default“ gradient_direction=“left_to_right“ overlay_strength=“0.3″ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ animation_type=“default“ bg_image_animation=“none“ border_type=“simple“ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“][image_with_animation image_url=“1756″ image_size=“full“ animation_type=“entrance“ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ alignment=““ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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